Mathilde Desaintjean
Déjà enfant, j’étais très intéressée par ce que j’observais chez les adultes sans pour autant toujours comprendre ce qui se passait. A l’adolescence, j’ai eu la chance de faire une rencontre déterminante qui m’a permis de développé mes ressources ainsi que ma capacité de résilience, et m’a donné envie de faire ce métier. Lors de mes études en psychologie, je me suis davantage spécialisée dans le domaine de l’enfance et de l’adolescence parce que mon désir était de faire quelque chose pour les familles. J’ai ensuite travaillé pendant presque 10 ans dans ce milieu tout en me formant de plus en plus aux approches systémiques, ce qui me semblait la meilleure porte d’entrée pour être utile aux familles, puis j’ai mis mes compétences au service des adultes pendant 5 ans en collaborant avec ma collègue psychiatre, la Dresse Tu Quoc, et mes autres collègues psychologues et psychothérapeutes. Ces différentes expériences m’ont particulièrement apporté et ont beaucoup nourri ma pratique. Ces dernières années, je me suis de plus en plus spécialisée en psychotraumatologie et en thérapie EMDR. Comme la plupart des outils que je propose en entretien, j’ai pu en faire l’expérience et je suis convaincue par leur potentiel.
Dans ma pratique, je suis sensible aux étapes du cycle de vie et à tous les petits défis que cela nous amène à relever ainsi qu’aux processus de changement dans nos relations et dans notre intérieur. Consciente que l’espoir a été un levier important dans ma vie pour rebondir et continuer, mon approche met l’accent sur les ressources, les solutions et les compétences. De par mon vécu, je m’intéresse à la transmission intergénérationnelle et aux loyautés familiales. Je me focalise surtout à ce que le corps exprime dans l’ici et le maintenant et je cherche des alternatives en travaillant main dans la main pour l’apaiser.
De nature simple et authentique, j’ai un intérêt particulier pour l’accompagnement de famille qui font face à des défis importants telles que le handicap, la neurodiversité ou la maladie d’un enfant. Je suis attentive aux impacts que ces épreuves peuvent avoir dans le couple et dans la fratrie.
Prestations
Psychothérapie d’enfants, d’adolescents et d’adultes
Psychothérapie individuelle et de famille
Supervision de collègues psychologues en formation de psychothérapie ou autre professionnel du champ de la santé et du social
Développement personnel ou psychothérapie pour collègues psychologues en formation
La psychothérapie est un processus dynamique, créatif et constructif liant deux personnes ou deux parties, l’une mandante, l’autre aidant à réaliser ce mandat. Je m’engage à mettre mes compétences humaines, mes expériences ainsi que les outils que j’ai acquis au cours de mon parcours pour que les personnes puissent arriver aux objectifs qu’elles ont déterminé au cours des premiers entretiens. Je ne peux malheureusement pas estimer le temps que cela va prendre. Si j’estime que je ne suis pas en mesure de fournir l’aide demandée, je l’annonce clairement et j’oriente vers un autre professionnel.
Les premiers entretiens servent à faire connaissance, à construire une relation thérapeutique dans la confiance et la sécurité tout en mettant en lumière les problèmes, les tentatives pour les résoudre, ainsi que les ressources déjà existantes. Il me tient à cœur d’accueillir les personnes là où elles en sont en m’adaptant à ce qu’elles souhaitent pour elles-mêmes et les amener à leur rythme vers la destination qu’elles ont choisi. En entretien, j’aime utiliser les métaphores, l’espace, la créativité ainsi que l’humour.
Parallèlement, je propose des outils de stabilisation pour en faire l’expérience en séance et pour que les personnes puissent les réutiliser chez elles. Nous allons ensemble définir des objectifs, le rythme, la fréquence et la durée des entretiens en fonction des besoins. Régulièrement, nous aurons l’occasion de faire des bilans pour faire un point sur le chemin parcouru, ce qui permettra d’adjuster au plus près de ce que la personne désire.
À propos de moi :
Mariée et maman de 3 enfants, je me ressource au contact de la nature et des animaux. Ayant grandi à la compagne, le travail au jardin me permet de m’émerveiller de la croissance des fruits et des légumes ainsi que d’apprécier les 4 saisons. J’aime réunir mes amis et ma famille autour d’un bon repas ou des jeux de société.
mathilde.desaintjean@horizonpsy.ch
+41 78 614 49 02